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专题聚焦

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  • 为什么你总是瘦不下来?顶级营养专家教你科学减肥!

    2019-09-11

    现在流行的一些减肥知识不够科学,有的甚至有失偏颇,造成减肥误区,严重损害减肥者的身体健康,这种状况亟待改变。众多权威营养专家共同探讨国民体重管理与营养健康话题。

  • 白露养生

    2019-09-10

    白露是个典型的秋天节气,从这一天起,露水一天比一天凝重成露而名。农历言:“斗指癸为白露,阴气渐重,凌而为露,故名白露。”此时太阳黄经为165度,由于天气已凉,空气中的水气每到夜晚常在树木花草上凝结成白色的露珠,鸟类也开始做过冬准备。《礼记·月令》篇记载这个节气的景象“盲风至,鸿雁来,玄鸟归,群鸟养羞。”是说这个节气正是鸿雁南飞避寒,百鸟开始贮存干果粮食以备过冬。可见白露实际上是天气转凉的象征。

  • 中药在新生儿护养中的应用

    2019-09-05

    孩子从出生起到第28天为新生儿期。中医认为刚出生的孩子,从胎内环境转变为胎外环境生活,在生理上起了很大变化。新生儿刚离母体,脏腑娇脏,形气为充这一生理特点显得更为突出,就像嫩草之芽、幼蚕之苗,肌肤娇嫩,抗病力弱,对外界环境还需要逐步适应,所以特别需要谨慎抚养,精心护理。若稍有疏忽,极易患病,且多起病急遽,变化迅速,容易造成不良后果。

  • 1岁半以内的婴幼儿最好不要喝豆浆

    2019-08-22

    豆浆是我国传统的美味“饮料”,在补钙方面的作用更是堪比牛奶。但对宝宝来说,豆浆喝早了可不行,否则他们的肠胃就要闹意见了。

  • 水果也有“四性五味” 挑选食用有讲究

    2019-08-20

    橘子、柚子、柑、葡萄、梨、石榴、余柑子、橄榄、橙子、柿子、大枣、猕猴桃、哈蜜瓜……水果市场最忙碌的时候,应季水果陆续上市,让人应接不暇。有的人甚至在假期三餐以“水果”为食,美其名曰“减肥”,但大饱口福过后,许多人的肠胃却开始提出“抗议”。

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